Omuz abduksiyonu, kolun vücudun orta hattından uzaklaşma hareketidir. Temel olarak, kolun yana doğru kaldırılması olarak tanımlanabilir. Bu hareket, omuz eklemi çevresindeki çeşitli kasların koordineli çalışmasıyla gerçekleşir.
Omuz abduksiyonu sırasında aktif rol oynayan temel kaslar şunlardır:
Deltoid kası: Omuzun ana abduktör kasıdır. Özellikle hareketin başlangıcında ve ortasında etkilidir.
Supraspinatus kası: Rotator manşet kaslarından biridir ve abduksiyona ilk 15-20 derecede yardımcı olur.
Omuz abduksiyonu hareketi, günlük yaşam aktivitelerinde (örneğin, bir rafa uzanmak, giyinmek, saç taramak) ve spor aktivitelerinde (örneğin, yüzme, voleybol, basketbol) sıkça kullanılır. Omuz abduksiyonunda herhangi bir kısıtlılık veya ağrı, omuz eklemi veya çevresindeki kaslarla ilgili bir soruna işaret edebilir. Bu tür durumlarda bir sağlık uzmanına danışmak önemlidir.
Ne Demek sitesindeki bilgiler kullanıcılar vasıtasıyla veya otomatik oluşturulmuştur. Buradaki bilgilerin doğru olduğu garanti edilmez. Düzeltilmesi gereken bilgi olduğunu düşünüyorsanız bizimle iletişime geçiniz. Her türlü görüş, destek ve önerileriniz için iletisim@nedemek.page